Langdurig of eenmalig

Omdat je lichaam snel verandert, bestaat de bekkenoefentherapie meestal uit wekelijkse behandelingen.
Is je zwangerschap langer geleden, dan kan een korte behandeling soms afdoende zijn om je bewust te maken van je valkuilen. Met een nieuw en goed bewegingspatroon zul je zelf ook na de behandeling de juiste spieren blijven gebruiken en trainen. Bekkenoefentherapie is er net als gewone oefentherapie op gericht om je te helpen, zodat je ons daarna niet meer nodig hebt.