Hoe werken we

Wij leren je hoe je de pijn positief kunt beinvloeden door je bekken te stabiliseren, door de juiste spieren te spannen of juist te ontspannen en door je lichaam te ondersteunen met sterke spieren rondom het bekken.

Juist bij zwangere vrouwen is oefentherapie een heel praktische en prettige manier om te leren omgaan met de veranderingen in je lichaam. Je leert om gewone alledaagse dingen uit te voeren zonder overbelasting, waardoor je lichaam na de bevalling sneller hersteld.

Ons doel is om je te laten voelen wat je allemaal nog wel kunt, en om te voorkomen dat de pijn chronisch wordt doordat je een verkeerd bewegingspatroon aanneemt.

Bekkenoefentherapie zonder verwijzing
Wil je van pijnklachten af, dan kun je zonder verwijzing van huisarts of verloskundige bij ons terecht. Met behulp van een screening bekijken wij of de klachten inderdaad opgelost kunnen worden met bekkenoefentherapie. Aan de hand daarvan maken we een persoonlijk behandelplan.