Waarom naar ons?

Oefentherapie Hoogezand leert je beter bewegen, zitten en staan en helpt je aan een blijvende oplossing voor je beweegproblemen.

Bewegen is een vanzelfsprekendheid vanaf het moment dat we opstaan tot het moment dat we naar bed gaan. De hele dag door bewegen we vanuit verschillende houdingen en in uiteenlopende situaties. Soms (en bij sommigen altijd) gaat dit bewegen gepaard met pijn. Om de pijn te voorkomen of te omzeilen wordt er anders bewogen. Dit gebeurt onbewust, maar blijft niet zonder gevolgen…

Door een verkeerde houding en door verkeerd bewegen worden spieren overbelast en worden gewrichten verkeerd gebruikt waardoor klachten kunnen ontstaan. Deze klachten zijn te voorkomen, maar hoe?

De oefentherapeuten Cesar/Mensendieck van Oefentherapie Hoogezand kunnen jou adviseren. Voor jouw persoonlijke klachten en jouw individuele situatie wordt een oefenprogramma opgesteld waarin je leert om spieren en gewrichten weer op de juiste manier te gebruiken. Daarnaast leer je zelfstandig klachten te voorkomen door het aanpassen van de wijze waarop je dagelijkse handelingen uitvoert, zoals bukken, tillen, werken achter de PC of in de tuin…

Binnen Oefentherapie Hoogezand zijn 5 oefentherapeuten werkzaam met ieder hun eigen specialisaties en deskundigheid. Voor specifieke klachten, zoals rugklachten, nek/schouderklachten, knie -en heupklachten of werk-gerelateerde klachten kun je bij alle oefentherapeuten van onze praktijk terecht.

Er zijn twee kinderoefentherapeuten werkzaam in de praktijk. Zij hebben zich gespecialiseerd in houding en bewegingsproblematiek bij kinderen en behandelen kinderen met een motorische ontwikkelingsachterstand.

Oefentherapie Hoogezand voorziet in een advies op maat en samen met jou werken we aan een voorspoedig herstel of vermindering van jouw klachten!